Bien utiliser Claude quand on est indépendant : 5 réglages.

Petite question pour commencer : quand tu ouvres Claude, tu fais quoi ?

Si ta réponse est « je pose une question, je lis la réponse, je copie-colle », tu te sers d'un environnement de travail complet comme d'un simple chatbot. C'est un peu comme acheter une voiture pour écouter la radio. Claude peut garder ton contexte, appliquer tes méthodes et travailler pendant que tu es en rendez-vous. Voici les cinq réglages que j'utilise dans mon activité et que je transmets en formation.

1. Les skills : ne plus réexpliquer tes formats

À chaque nouvelle conversation, tu redonnes ton contexte, ton ton et ta structure. C'est épuisant, et c'est ce que règlent les skills.

Une skill est un mode d'emploi que tu écris une fois : ton activité, ton ton, tes règles. Claude la charge tout seul quand la tâche correspond. Ta proposition commerciale, ton format de post ou ta trame de compte rendu, tu les définis une fois et tu n'y reviens plus.

Une élève du bootcamp m'a montré son historique de conversations : le même prompt de devis, réécrit à la main six fois en un mois. À chaque fois, elle ajoutait un détail oublié, corrigeait le ton et réexpliquait son activité. Avec une skill « comment je fais mes devis », il lui suffit de taper « fais-moi un devis pour [client] ».

Pour transformer un prompt que tu recolles souvent en skill, demande à Claude de faire le tri :

Voici un prompt que j'utilise régulièrement pour [décris la tâche, ex : rédiger mes devis, relancer mes clients, structurer mes posts LinkedIn] :
[colle ton prompt habituel]

Aide-moi à le transformer en instructions claires et réutilisables, que je pourrais sauvegarder comme skill (sur Claude) ou comme GPT perso (sur ChatGPT) : identifie ce qui est fixe dans ma méthode (ton, structure, règles) et ce qui change à chaque fois (le contexte du cas précis).

Structure la réponse en deux parties :
1. Les instructions fixes (à sauvegarder une fois)
2. Un exemple de ce que je devrais juste taper la prochaine fois pour l'utiliser

Tu obtiens la base d'une skill prête à sauvegarder, au lieu d'un prompt de plus qui dort dans tes notes. Compte une vingtaine de minutes pour la première. Les skills sont disponibles y compris sur l'offre gratuite de Claude.

2. L'effort de réflexion : le doser selon l'enjeu

Claude te laisse régler l'effort de réflexion avant chaque réponse, du plus bas au maximum. Peu de gens y touchent. Voici la règle que j'applique :

• rédaction, emails, tâches répétitives : effort bas ou moyen ;
• stratégie, analyse, décisions business : effort élevé ou maximum.

Ton quota dure plus longtemps, et les réponses qui comptent gagnent en profondeur.

3. Le bon modèle pour la bonne tâche

Claude propose plusieurs modèles. Sonnet suffit largement pour le volume du quotidien. Les modèles les plus puissants coûtent beaucoup plus cher en quota : t'en servir pour reformuler un email, c'est prendre l'avion pour aller à la boulangerie.

Je les garde pour les 10 % de décisions qui pèsent : mon positionnement, mon offre, mon analyse de la concurrence. Ce prompt de positionnement, par exemple, mérite le modèle le plus puissant :

Agis comme un expert en positionnement premium.
Analyse mon activité : [colle le lien de ton profil LinkedIn ou la description de ton offre]

Donne-moi 3 positionnements avec :
- une niche précise,
- un problème urgent,
- une promesse mesurable,
- un angle différenciant.

Quand je l'ai testé sur mon activité, « J'aide à automatiser et à gagner du temps » est devenu « Je transforme ton système en levier de revenu mesurable ». La deuxième version parle d'un résultat que le client peut mesurer, et c'est ce résultat qu'il achète.

4. Une conversation par sous-tâche, dans un projet

À chaque message, Claude relit tout l'historique de la conversation. Un fil de 50 messages consomme donc bien plus que cinq fils de 10 messages, et quand le contexte déborde, le modèle perd de vue ce qui compte.

La combinaison qui marche :

• mets tes documents de référence (offre, tarifs, exemples de messages) dans un projet, où ils restent disponibles sans que tu les renvoies ;
• ouvre une conversation neuve pour chaque sous-tâche.

Ça paraît contre-intuitif, mais ton quota tient plus longtemps et les réponses restent précises.

5. Les tâches planifiées : déléguer sans embaucher

Avec Cowork, inclus dans les offres payantes de Claude, tu peux programmer des tâches qui reviennent. Deux exemples à mettre en place cette semaine :

• chaque lundi à 8 h, une veille sur ton secteur, avec une synthèse livrée dans Notion ;
• chaque matin, le tri de ta boîte mail, avec des brouillons de réponse prêts à valider.

Tu pilotes le tout depuis ton téléphone, et la tâche tourne même ordinateur fermé, pendant que tu es en rendez-vous client.

Et sur ChatGPT ?

La logique est la même. ChatGPT a aussi des projets, et un GPT personnalisé y joue le rôle d'une skill : tu le configures une fois avec tes instructions, puis tu lui confies la tâche. Le prompt de la partie 1 sert à créer l'un comme l'autre.

En formation, je montre les deux outils. Beaucoup d'indépendants obtiennent de meilleurs résultats avec Claude sur certaines tâches et avec ChatGPT sur d'autres, alors autant avoir une méthode qui marche avec les deux.

Par où commencer

Si tu ne dois en garder qu'un, commence par la skill. Prends le prompt que tu recolles depuis des semaines et passe-le dans le prompt de la partie 1. Vingt minutes aujourd'hui, et des heures gagnées chaque mois.

Pour configurer tes projets, tes skills et tes connexions avec moi, sur ton activité réelle, il y a la formation Claude et ChatGPT : deux sessions de 2 h en direct, en petit groupe.

Questions fréquentes

Amina Marie

Ingénieure logiciel et formatrice, dans l'IA depuis 2009. J'ai formé plus de 300 personnes à Claude, ChatGPT et l'automatisation, surtout des indépendants. Mon parcours →

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